Артериальное давление второй показатель высокий

Высокое нижнее давление: причины, как снизить, последствия

Артериальное давление второй показатель высокий

Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются.

  Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку.

В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

Высокое нижнее давление — что это значит

Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление.

Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца.

Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.

Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

  • миокард не полностью расслабился,
  • сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
  • количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Нижнее давление: почечное или сердечное

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Причины повышенного нижнего артериального давления

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

  • холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
  • отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
  • снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

  • смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
  • ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
  • включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
  • массаж;
  • воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
  • успокоительная ароматерапия.

Повышенное нижнее давление: как лечить

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

  1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
  2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
  3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
  4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
  5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

Источник: http://pro-varikoz.com/vysokoe-nizhnee-davlenie-prichiny-kak-snizit/

О чем говорят показатели нижнего артериального давления?

Артериальное давление второй показатель высокий

Артериальное давление – это одна из основных характеристик работы кровеносной системы. Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни измерял артериальное давление – либо самостоятельно, в домашних условиях, либо на приеме у врача.

Но не каждый точно понимает, о чем говорят показатели тонометра, в котором для обозначения давления используются 2 цифры.

И если верхняя цифра многим знакома, так как на нее в первую очередь обращают внимание при ухудшении самочувствия, то, что показывает нижнее артериальное давление, мало кому известно.

Что означают показатели тонометра?

Первая цифра, показатели которой всегда выше, отражает верхнее или систолическое давление (СД), наблюдающееся в момент систолы. Он происходит тогда, когда сердечная мышца максимально сокращается, в результате чего вся кровь забрасывается в артерию.

Вторая цифра, значение которой всегда меньше, означает нижнее или диастолическое давление (ДД), наблюдающееся при максимальном расслаблении сердечной мышцы. Данный момент носит название момент диастолы.

При диагностике различных заболеваний серьезное значение имеют оба значения, поскольку каждое из них говорит о сбоях в функционировании внутренних органов.

Нормальные значения давления

В течение многих лет считалось, что артериальное давление (АД) должно соответствовать параметрам 120/80 мм рт. ст., однако в настоящее время при определении нормального АД врачи стали учитывать индивидуальные физиологические особенности каждого человека.

Но все-таки существуют определенные ограничения, превышение которых свидетельствует о наличии патологии и требует обязательного лечения. Стабильный показатель, превышающий уровень 140/90 мм рт. ст.

говорит о наличии гипертонии, тогда как значение ниже 90/60 свидетельствуют о гипотензии.

Но о возникновении заболевания в организме могут свидетельствовать не только изменения верхнего и нижнего значения давления. Довольно часто за пределы нормы выходит один из показателей и при диагностике заболевания врач учитывает именно эти изменения.

Стоит знать, что в течение всей продолжительности жизни человека, его нижнее давление непостоянно и средние его параметры могут быть в пределах 70±10 мм.

После достижения пятидесятилетнего возраста показатели ДД могут быть немного повышенными, и нормой в данном случае считается параметр 90 мм рт. ст. Также нужно учитывать, что при диагностике заболевания не имеет значения единичный случай подъема или понижения нижнего давления.

Большим значением обладают только те данные, которые наблюдались в течение длительного времени, повторяясь несколько раз за год.

О чем свидетельствует повышение дд?

Значение АД на уровне 120/80 подтверждает то, что организм функционирует нормально, тогда как их изменения в большую или меньшую сторону могут означать сбои в его работе.

  • Если нижнее артериальное давление имеет повышенное значение, одновременно с верхними, это означает, что у пациента наблюдаются патологические изменения в работе органов сердечной системы.
  • Повышение только ДД может быть признаком нарушений нормального функционирования эндокринной и почечной системы.

Если нижнее артериальное давление имеет повышенное значение, это в первую очередь зависит от следующих причин:

  1. Болезни почек;
  2. Гипер-или гипотиреоз;
  3. Болезни сердечной системы;
  4. Гормональный дисбаланс;
  5. Сбой в функционировании гипофиза и надпочечников.

Если у пациента наблюдается повышенное значение диастолического давления, то его довольно трудно вернуть в норму, так как оно практически не лечится, как традиционными лекарственными препаратами, так и средствами народной медицины.

Но стоит знать, что повышенное ДД не обязательно может быть развито на фоне заболеваний. Довольно часто факторами этих изменений являются:

  • частые стрессовые ситуации;
  • повышенные нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • употребление кофе.

В данных ситуациях нижнее АД поднимается одновременно с верхним на небольшой период времени.

Стоит знать, что первоначальные признаки высокого ДД на начальной стадии заболевания почти отсутствуют. Пациент чувствует только последствия повышенного ДД, при котором происходит поражение внутренних органов, в результате чего появляются следующие симптомы:

  • боль в груди;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • шум и тяжесть в голове и др.

При обращении за врачебной помощью врач первым делом измерит артериальное давление, а затем назначит необходимые анализы для диагностики заболевания.

О чем свидетельствует понижение дд?

Если высокое нижнее артериальное давление наблюдается в основном в старости, то его пониженные показатели могут быть и в молодом возрасте. Если ДД показывает уровень ниже 70 мм рт. ст., это значит, что сердечная мышца довольно слабая и плохо справляется со своими функциями по перекачиванию нужного количества крови, в результате чего у больного возникают следующие признаки:

  • тошнота;
  • снижение концентрации внимания;
  • забывчивость и усталость;
  • слабость и головокружение;
  • холодные конечности;
  • температура тела ниже нормы;
  • потемнение в глазах;
  • одышка;
  • мелкие пятна перед глазами;
  • расстройство работы ЖКТ.

Довольно часто появление пониженных значений ДД не зависит от наличия в организме патологических процессов и выявляется внезапно. Это может быть связано как с наследственностью, так и с индивидуальными физиологическими особенностями пациента.

То, что касается серьезных неполадок со здоровьем, то понижение уровня ДД ниже 80 мм рт. ст. зависит от следующих проблем:

  • почечная или сердечная недостаточность;
  • остеохондроз;
  • ВСД;
  • туберкулез;
  • анемия;
  • язва;
  • инфекционные воспаления;
  • гормональные нарушения;
  • стресс и депрессия;
  • истощение;
  • недостаток витаминов В, С, Е;
  • побочное действие лекарственных средств;
  • резкая смена климата.

При обращении к врачу, он выписывает нужные анализы и только после этого назначает лечение. В старости пониженное ДД зависит от ухудшения эластичности кровеносных сосудов, а также от возникновения холестериновых бляшек на их стенках.

Такое состояние артерий значительно увеличивает риск развития осложнений патологических состояний органов сердечной системы, поскольку оно вызывает повышение показателей СД и уменьшение ДД.

Все это может вызывать развитие такой болезни, как ишемия сердца, которая часто приводит к летальному исходу.

Также низкое ДД в пожилом возрасте отвечает за появление факторов, вызывающих возникновение болезни Альцгеймера.

Пониженные значения ДД способны вызывать обезвоживание организма, что в пожилом возрасте часто происходит в результате атеросклероза, приводящего к ухудшению эластичности кровеносных сосудов.

Немалое значение имеют пониженные показатели ДД во время беременности, ведь в результате данных изменений может нарушиться кровоснабжение плода. Результатом данного состояния может стать выкидыш, а также нервно-психическое или физическое отставание будущего малыша в развитии.

Соотношение СД и ДД

По изменениям ДД не всегда можно правильно определить наличие патологических изменений в организме. Чаще всего диагностика основывается на сопоставлении верхних и нижних параметров давления. Также нужно обратить внимание и на пульсовое АД, которое рассчитывается как число, являющееся разницей между СД и ДД и должно составлять 40 мм рт. ст.

Если значения пульсового давления увеличиваются выше 40 мм за счет повышения СД, тогда как нижнее остается на прежнем уровне, то можно говорить о патологиях в системе кровообращения.

При разнице меньше 40 мм за счет повышения нижнего показателя, нужно обратить особое внимание на работу почечной системы.

Не существует общей причины, которая объясняла бы отклонение ДД от нормы, но при этом нужно знать, что оно показывает эластичность кровеносных сосудов и состояние мышечного тонуса, что регулируется веществом, которое выделяется почками. Именно поэтому ДД довольно часто называют почечным.

Нужно помнить, что нижнее или ДД имеет не меньшее значение, чем систолическое. Поэтому длительные и регулярные колебания показателей должны стать причиной обращения к врачу, который проведет медицинское обследование, а по его результатам назначит лечение.

(3 4,67 из 5)
Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/pressure/nizhnee-davleniya.html

Повышенное диастолическое (нижнее) давление — что это значит и что делать?

Артериальное давление второй показатель высокий

› Показатели артериального давления ›

Высокое нижнее давление — признак диастолической гипертензии.

Данный вид гипертонии характеризуется широким распространением и грозит человеку опасными осложнениями, поскольку диастолическое (нижнее) артериальное давление отображает состояние (гибкость, ширину просветов) крупных артерий, кровеносных сосудов. Важно знать, как проявляется патология, когда общаться к специалистам и начинать лечение.

Какие значения считаются нормальными

В норме уровень диастолического давления – от 65 до 85 мм рт. ст. При сужении кровеносных сосудов, аортальных просветов у пациента наблюдается повышенное нижнее давление с другими сопутствующими симптомами.

Согласно установленной классификации существуют определенные критерии нормы АД:

Показатели АДУровень диастолического давления (мм рт. ст.)Уровень систолического давления (мм рт. ст.)
Оптимальные показателиДо 80До 120
НормаДо 85До 130
Максимальные границы нормыОт 86 до 89От 131 до 139
Изолированная пограничная систолическая гипертонияДо 90От 140
Мягкая форма систолической гипертензииОт 91 до 99От 141 до 159
Умеренно выраженнаяОт 100 до 109От 160 до 179
Тяжелая форма систолической гипертонииОт 100От 180

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем свидетельствует о развитии диастолической артериальной гипертензии.

Систолическое и диастолическое давление должны находиться в границах нормы

О чем говорит высокое диастолическое давление

Диастолическое давление обуславливает функционирование почечного аппарата. Следовательно, повышенное нижнее артериальное давление свидетельствует о развитии в организме больного патологических изменений, почечной дисфункции.

Если не предпринять своевременные грамотные меры, заболевание будет прогрессировать, поражая и другие внутренние органы (сердце, кровеносные сосуды, головной мозг).

Очень высокое нижнее давление является провоцирующим фактором нарушения процессов кровообращение и микроциркуляции, развития инфаркта.

Однако, по мнению докторов, если диастолическое давление выше нормы лишь на несколько отметок и проявляется периодически, серьезной терапии не требуется, поскольку данное состояние может быть обусловлено перенесенными стрессовыми ситуациями, психоэмоциональными потрясениями, умственным или же физическим переутомлением.

Стадии изолированной артериальной гипертензии

В зависимости от того, насколько нижняя граница давления повышена, выделяется 3 стадии развития патологического процесса:

  • Начальная — уровень АД, составляет от 90 до 100 мм рт. ст.;
  • Средняя форма тяжести — фиксируется при диастолическом давлении от 101 до 110 мм рт. ст.;
  • Тяжелая форма изолированной гипертензии — диагностируется при увеличении уровня диастолического давления от 110 мм рт. ст. и более.

Кроме того, существует прямая взаимосвязь между диастолическим и систолическим АД. В том случае, если повышены оба показателя — это говорит о наличии систоло-диастолической гипертонии. Если же нижнее давление высокое, а верхнее нормальное диагностируется изолированная диастолическая гипертензия.

Изолированная диастолическая гипертония часто диагностируется у пожилых людей

Почему может быть повышено нижнее давление

Медицинские специалисты выделяют следующие основные причины высокого нижнего давления:

  • Избыточная масса тела, ожирение — лишний вес отрицательно сказывается на структурном строении, состоянии кровеносных сосудов, дает повышенную нагрузку на сердце:
  • Неправильно сбалансированный рацион питания — злоупотребление солью, жирными блюдами, приводит к образованию холестериновых бляшек, отечности, явлениям застойного характера. В результате артерии быстро изнашиваются, становятся менее гибкими и эластичными;
  • Процессы воспалительного характера — воспаление почечного аппарата может быть, как причиной, так и последствием увеличенного систолического АД. Высокое диастолическое давление нарушает почечные функции и даже может привести к отказу данного органа;
  • Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками) — приводит к сужению сосудистых просветов и повышению давления;
  • Частые стрессы, переживания, психоэмоциональные потрясения — отрицательно воздействуют на весь организм, а в особенности на нервную и сердечно-сосудистую систему, ухудшая функции сердца.

Причины высокого диастолического давления могут также заключаться у больных, страдающих различными сосудистыми патологиями, длительно время принимающих медикаментозные средства, оказывающие негативное воздействие на сердечную диастолу.

Факторы повышения нижнего показателя при нормальном верхнем

Высокое нижнее давление крови, при нормальных показателях нижнего АД, может быть обусловлено следующими факторами:

  • Заболевания кардиологического характера;
  • Позвоночные грыжевые образования;
  • Патологии почечного аппарата, протекающие в острой, тяжелой форме;
  • Нарушение гормонального фона;
  • Надпочечниковые патологии;
  • Заболевания предстательной железы у мужчин.
  • Патологии питуитарной железы.

Высокое нижнее давление у женщин может наблюдаться во время ожидания появления на свет малыша, в период предменструального синдрома и при месячных, при менопаузе, сопровождающихся выраженным гормональным дисбалансом.

Межпозвоночная грыжа вполне может быть причиной повышения нижнего АД

Факторы одновременного повышения показателей

Высокое нижнее артериальное давление в сочетании с одновременно увеличенным систолическим АД — проявление систоло-диастолической гипертензии. Спровоцировать патологию могут следующие факторы:

  • Преклонный возраст человека, в силу изнашивания кровеносных сосудов, нарушения сердечной деятельности и других нежелательных изменений возрастного характера;
  • Сердечно-сосудистые патологии;
  • Гипертиреоз.

Стабильное повышение двух показателей кровяного давления одновременно может свидетельствовать о развитии аортальных и сердечных пороков, надпочечниковой гиперактивности, нарушениях сердечного ритма. Поэтому при подобной клинической картине необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти комплексное обследование для постановки точного диагноза. Выявления причин заболевания.

Причины высокого нижнего давления у женщин

Представительницы прекрасного пола, в большей степени подвержены диастолической гипертензии, нежели мужчины. Доктора выделяют следующие причины повышенного нижнего давления у женщин:

  • Наличие лишних килограммов и подкожных жировых отложений;
  • Сидячий образ жизни, недостаток двигательной активности;
  • Чрезмерная нервная возбудимость и частые стрессы;
  • Патологии эндокринного характера;
  • Нарушение почечных функций.

Возраст пациентки на развитие патологии влияния не оказывает. По мнению специалистов, повышенное диастолическое давление у слабой половины человечества встречаются чаще в силу того, что женщины более эмоциональны, склонны к волнениям и переживаниям, нежели представители мужского пола.

Женщины более склонны к диастолической гипертонии в силу своей эмоциональности

Чем опасно высокое диастолическое давление

Когда нижнее давление выше нормы на протяжении длительного времени, сердце, головной мозг, артерии и кровеносные сосуды подвергаются перманентной чрезмерной нагрузке. При отсутствии своевременного лечения патология может стать причиной следующих опасных последствий

  • Инфаркт миокарда;
  • Поражение центральной нервной системы;
  • Гипертрофия левого сердечного желудочка;
  • Увеличение уровня глюкозы — как следствие — сахарный диабет;
  • Дисфункция почечного аппарата;
  • Инсульт;
  • Протеинурия;
  • Нарушение процессов мозгового кровообращения;
  • Дегенерация глазной сетчатки;
  • Нарушение зрительной функции, вплоть до полной слепоты;
  • Отслоение глазной сетчатки.

Проблема заключается в том, что при данной форме гипертонической болезни, даже при нормальной сердечной деятельности сосуды остаются в состоянии напряжения. У больных с диагностированной диастолической гипертензией чрезвычайно высоки риски инфарктов, инсультов и внезапной смерти!

Симптоматика диастолической гипертонии

Специалисты выделяют следующие, основные сопутствующие симптомы высокого диастолического давления:

  • Нарушения сердечного ритма;
  • Тошнота и рвотные позывы;
  • Высокий пульс (тахикардия);
  • Ощущение шума и звона в ушах;
  • Обморочные состояния;
  • Затруднение дыхательной функции;
  • Мускульная слабость, снижение мышечного тонуса;
  • Сильное головокружение;
  • Шоковое состояние;
  • Отдышка;
  • Головные боли, мигренозные приступы;
  • Общая слабость, недомогание, снижение работоспособности.;
  • Тремор;
  • Болезненные ощущения, локализованные в области сердца и грудной клетки.

При подобной клинической картине необходимо как можно скорее обращаться за профессиональной медицинской помощью, не допуская присоединения сопутствующих осложнений!

Шум или звон в ушах может быть первым симптомом повышенного нижнего давления

Как снизить высокое нижнее давление

Снизить высокое нижнее давление при неожиданном приступе в домашних условиях, можно, воспользовавшись следующими рекомендациями специалистов:

  1. Уложить больного в постель, при дав его телу горизонтальное положение и обеспечив абсолютный покой;
  2. Сделать массаж шейного отдела;
  3. Приложить к области шеи холодный компресс или же грелку со льдом.

Полноценное же лечение диастолической гипертензии должно носить комплексный характер. Терапевтический курс включает в себя применение лекарственных средств, диетотерапию, корректировку образа жизни и рецепты из арсенала народной медицины.

Немедикаментозные методики

Эффективное немедикаментозное лечение повышенного диастолического давления включает в себя следующее:

  • Регулярные, посильные физические нагрузки. Ежедневные спортивные тренировки, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность способствуют уменьшению нижнего давления на несколько показателей;
  • Контроль за массой тела и избавление от лишнего веса. Сбросив от 4 до 6 избыточных килограммов, можно стабилизировать кровяное давление, без применения медикаментозных препаратов;
  • Ограничение употребления соли, способствующей удержанию жидкости в организме, образованию отечности, увеличению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды.

Отдельное внимание следует уделить рациону питания. Диетотерапия при повышенном нижнем давлении предполагает отказ от следующих продуктов:

  • Соленья;
  • Жирные и жареные блюда;
  • Копчености, колбасы;
  • Сыр;
  • Жирное мясо;
  • Сладости, кондитерские изделия.

Основу ежедневного меню должны составлять овощи, фрукты, зелень, чеснок, молочная и кисломолочная продукция. Особенно полезными при высоком диастолическом давлении будут бананы, орехи, морепродукты, капуста, бобовые, кукуруза, картошка- богатые магнием и калием.

Из напитков стоит отдавать прочтение чистой воде, травяным настоям и отварам, фито-чаям, сокам и морсам. Готовить еду лучше всего на пару, методом тушения, запекания.

Кроме того, больным диастолической гипертонией необходимо отказаться от курения, употребления кофе и алкогольных напитков!

Немедикаментозные методы терапии при гипертонии

Какие таблетки пить

В большинстве случаев, пациентам назначаются следующие препараты при повышенном диастолическом давлении:

  • Верампил — нормализует давление и пульс. Уменьшает сосудистое сопротивление;
  • Конкор — — β-блокатор, нормализующий давление, пульс и сердечный ритм. Препятствует инфаркту и стенокардическим приступам, путем уменьшения потребности миокарда в кислороде;
  • Гипотиазид — мочегонный препарат, устраняющий отеки, снимающий нагрузку на сердце, стабилизирующий показатели натрия в крови;
  • Карведилол — эффективно уменьшает нижнее давление, однако противопоказан пациентам с сердечной недостаточностью.

Таблетки от нижнего повышенного давления можно принять только по назначению лечащего врача. Категорически запрещено при диастолической гипертонии выпить какие-либо лекарства самовольно, поскольку это может усугубить состояние.

Дозировка медикаментов и продолжительность терапевтического курса также устанавливаются специалистом по индивидуальной схеме!

Медикаменты при повышенном давлении можно принимать только по назначению врача

Народные рецепты от диастолической гипертензии

Комплексное лечение высокого нижнего давления можно дополнить народными рецептами:

  • Арониевая настойка — для приготовления лекарства, нужно измельчить растительное сырье (250 г), залить кипящей водой (пол-литра) и проварить на протяжении 5 минут. Охладить, профильтровать и отставить для настаивания на неделю, в затемненном месте. Помогает нормализовать давление и предупреждает процессы тромообразования.
  • Кедровый настой — для воплощения этого рецепта, необходимо шишки кедра (3 штуки) залить спиртом или же водкой (пол-литра), добавить сахарный песок (2 ст.л.) и настойку валерьянки (15 капель). Натаивать на протяжении 2 недель. Пить в дозировке, составляющей 15 мл на протяжении суток, перед отходом ко сну. Настой нормализует нижнее давление и устраняет признаки диастолической гипертонии.

Лечение повышенного нижнего давления народными средствами требует обязательной консультации со специалистом, поскольку, как и медикаментозные препараты, они имеют свои противопоказания, побочные действия.

Диастолическая гипертония — серьезное заболевание, чреватое опасными последствиями. Если стабильно повышен нижний показатель давления, нужно как можно скорее обратиться к доктору, пройти обследование и начать борьбу с патологией!

Повышенное диастолическое (нижнее) давление — что это значит и что делать? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://Gipertonikum.ru/pokazateli/vysokoe-nizhnee-davlenie

БолезньЛечение
Добавить комментарий