Артериальное давление до 145 это нормально

Давление 145 на 95 что делать

Артериальное давление до 145 это нормально

Общепринятой является норма, согласно которой нормальным считается артериальное давление с показателями — 139 верхнее и 89 нижнее. Если тонометр показал 145 на 95 мм рт ст, то уже можно говорить о повышенном артериальном давлении (АД).

Данные показатели являются переходящими, ведь до 145/95 врачи не рекомендуют принимать препараты, снижающие АД. Минимум, который требуется от человека – это обеспечение состояния полного покоя. Рекомендуемые меры при таких показателях являются максимально простыми: прилечь, отказаться от любой работы, освободить голову от волнительных мыслей.

Причины давления 145 на 95 и на 100

Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.

Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
  • резкое изменение погоды;
  • проявление магнитных бурь;
  • повышенная масса тела;
  • изменения в организме, связанные с возрастом;
  • вредные привычки.

Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.

Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:

  • порок;
  • аритмия;
  • почечные заболевания;
  • болезни желез с внутренней секрецией.

Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.

Давление 145 на 100 — это нормально или нет и чем опасно?

Любой врач скажет, что высокое артериальное давление 145 на 95 может служить показателем начала гипертонии. Поэтому такое АД точно не является нормальным. Оно может означать, что у человека проблемы с сердцем, почками и некоторыми другими внутренними органами.

Такие показатели являются переходными, а потому не все доктора рекомендуют принимать таблетки для понижения АД, если на тонометры числа 145 на 95. Поэтому в таких случаях желательно лечить немедикаментозно.

Эффект от такого лечение не будет настолько же молниеносным, как от таблеток, но зато оно не имеет других противопоказаний.

Нормальными эти показатели можно считаться лишь в индивидуальных случаях. Например, нередко наблюдаются они после того, как человек перестает принимать гормональные препараты.

Давление 145 на 100 при беременности

АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.

Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.

Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.

Симптомы высокого АД

Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.

Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.

Давление 145 на 95/100 что делать и как снизить?

Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.

Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).

Как снизить давление 145 на 95?

Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
  3. Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
  4. Занятия с психологом.
  5. Электрофорез и сероводородные ванны.
  6. Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
  7. Расслабляющие профессиональные массажи.

Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.

Что принимать при высоком давлении – препараты

Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.

  • Индапамид;
  • Фуросемид;
  • Козаар;
  • Лозартан;
  • Эналаприл;
  • Нифедипин;
  • Атенолол

Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.

Как снизить давление в домашних условиях

Чтобы снизить давление 145 на 95, можно делать массаж и принимать теплые ванны в домашних условиях.

Полезным будет уксусный компресс:

Для этого уксус смешивается с водой в соотношениях 1 к 1. Далее в полученную смесь опустите полотенце, выжмите его и плотно обверните ним ступни. Такой компресс должен остаться на ногах на протяжении десяти минут. После этого ополосните ступни холодной водой.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте Fitohome.ru

Источник: https://fitohome.ru/bolezni/gipertoniya/chto-delat-esli-davlenie-145-na-95-i-145-na-100.html

Нормальное давление и пульс всех возрастов

Артериальное давление до 145 это нормально

Какое нормальное давление и пульс человека от рождения до старческого возраста

Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления  и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст.

, а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.
Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта.

В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление?

Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более.

При двигательной активности артериальное давление повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно сосудистой системы.

Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе.

Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией.

Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Какое артериальное давление человека можно считать нормальным?

Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя.

Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий.

Нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.

Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

А какое нормальное давление у человека, уже повзрослевшего?

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

Какое нормальное давление у человека среднего возраста? У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин нормальным считается давление 135/83 и 137/84 соответственно.
Для людей пожилого возраста нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет, нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.

При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. Иногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными.

Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома. А связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечнососудистой системы.

Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст.

уже является признаком артериальной гипертензии.

Нормальный пульс человека

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту.

Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни. Если ваша цель — продление жизни, то необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий:

  • ребенок после рождения 140 уд/мин
  • от рождения до 1 года 130 уд/мин
  • от 1 года до 2 лет 100 уд/мин
  • от 3 до 7 лет 95 уд/мин
  • от 8 до 14 лет 80 уд/мин
  • средний возраст 72 уд/мин
  • преклонный возраст 65 уд/мин
  • при болезни 120 уд/мин
  • незадолго до смерти 160 уд/мин

: Каким должно быть нормальным артериальное давление

“Частные Заметки” Артериальное давление

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59a83be4fd96b1ac60d70c07/5a60de2e4bf161d8626208a6

Давление 145, 150 на 100 – симптомы, причины, лечение

Артериальное давление до 145 это нормально

Дата обновления: 7.09.2019

Периодическое повышение артериального давления до 145 или 150 на 100 может возникать практически у любого здорового человека.

Обычно это связано с серьезными физическими или психоэмоциональными нагрузками, а также при злоупотреблении алкоголем. При вышеперечисленных обстоятельствах давление нормализуется после полноценного отдыха.

У части людей такие подъемы давления возникают регулярно, и это может быть первым признаком приближающегося опасного заболевания – гипертонической болезни.

Письма от наших читателей

Опасность такого давления

Повышение давления до 150/100 по классификации гипертонической болезни относится к пограничной стадии, и в большинстве случаев опасности для здоровья не представляет, так как сосуды имеют достаточно хорошую устойчивость к таким воздействиям.

В достаточно редких случаях даже такое небольшое повышение артериального давления может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу.

Такое возможно в следующих случаях:

  • При врожденных аномалиях развития сосудов головного мозга (аневризмы сосудов головного мозга) или сердца (коарктация или аневризма аорты).
  • В детском возрасте, когда стенка сосуда еще недостаточно крепкая.
  • При коллагенозах – системных заболеваниях, при которых нарушается синтез соединительной ткани. Это ведет к изменению свойств стенки сосудов – они становятся рыхлыми, легко рвутся и пропускают плазму в окружающие ткани.
  • В пожилом возрасте практически у каждого человека в стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, которые при повышении артериального давления могут перекрывать просвет сосуда, вызывая ишемию органов (головного мозга, сердца, легких, кишечника).
  • У беременных повышение давления до 150 на 100 является показанием к госпитализации в палату (отделение) патологии беременности, так как такие изменения негативно влияют на развитие плода.
  • При сахарном диабете, особенно 1 типа, происходят значительные изменения сосудистой стенки – она становится тонкой, хрупкой и пористой. При повышении давления это часто ведет к кровоизлияниям.

Во всех случаях, кроме беременности, поврежденные или недоразвитые сосуды могут разрываться в «слабых» местах. Это приводит к геморрагическому инсульту, гемотораксу, инфаркту сердца, легких или кишечника, что нередко заканчивается летальным исходом.

Как ощущает себя человек

Примерно 70-80% людей не ощущают подъема давления до таких цифр и узнают об этом случайно, во время проведения медицинских осмотров, или же просто из любопытства (решили померить давление у себя, когда измерял родственник).

Так как пограничная стадия гипертонической болезни проходит бессимптомно, такие больные длительно не обращаются к врачам, тем самым подвергая риску свое здоровье.

Опасность заключается в том, что заболевание медленно прогрессирует, вовлекая в разрушительный процесс различные органы и системы.

У 20-30% людей даже такой небольшой подъем давления вызывает головные боли, тошноту, рвоту, головокружение, двоение и пелену в глазах. Преимущественно такие симптомы возникают у гипотоников, детей и людей с нейроциркуляторной астенией.

Как нормализовать

При выявлении повышенного давления до 150 на 100, терапевт назначает дополнительное обследование. Оно включает в себя ЭКГ, биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин), а также осмотра глазного дна. После этого рекомендуются следующие действия:

  • Ведение дневника в течение 2-х недель, в котором отражаются показатели артериального давления (измеряется 3 раза в день). Это позволяет исключить транзиторное повышение артериального давления.
  • Диета с ограничением поваренной соли и полным исключением из рациона кофе, чая, острых специй и алкоголя.
  • Если пациент курит, в данный момент рекомендуется сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Полная отмена курения может привести к резким подъемам давления, что приведет к постановке неверного диагноза. Бросить курить можно только после подобранной гипотензивной терапии.
  • При сахарном диабете гипотензивные препараты назначаются сразу после выявления повышенного артериального давления, даже если цифры невысокие.

Если по истечении двух недель наблюдения врач видит изменения артериального давления, сосудов глазного дна или химического состава крови — устанавливается диагноз «гипертоническая болезнь» и назначается гипотензивная терапия.

Терапия у врача

Лечение гипертонической болезни начинается со стартовой терапии ингибиторами АПФ. К препаратам этой группы относятся:

  • Эналаприл (Энап, Энам, Рениприл). Принимается внутрь по 1 таблетке (2,5 или 5мг) 1 раз в сутки.
  • Лизиноприл (Ирумед), Рамиприл (Тритаце, Пирамил, Хартил) и Фозиноприл (Фозикард). Эти препараты назначаются при неэффективности Эналаприла, а также при выявлении поражения органов мишеней, хронической сердечной недостаточности и сахарном диабете. Они более эффективно подавляют ангиотензинпревращающий фермент и значительно реже вызывают побочные эффекты.

Ингибиторы АПФ применяются длительно в случае, если — хорошо переносятся, с контролем артериального давления и записью показателей в дневник.

Ежемесячное наблюдение у лечащего врача обязательно в течение первых 6 месяцев терапии.

Если отмечаются выраженные побочные эффекты во время приема Эналаприла или других ИАПФ, то вместо них назначаются антагонисты рецепторов ангиотензина: Валсартан (Вальсакор, Диован) или Кандесартан (Ордисс, Гипосарт).

Во время беременности для снижения артериального давления используется раствор магния сульфата (вводится через инфузомат) или 5% раствор Пентамина, так как они не оказывают негативного влияния на плод.

Домашнее лечение

Несмотря на то, что на современном фармацевтическом рынке имеется множество высокоэффективных, безопасных и недорогих гипотензивных лекарственных препаратов, некоторые больные предпочитают заниматься самолечением народными средствами.

Это в большинстве случаев не приносит ощутимой пользы, и способствует прогрессированию гипертонической болезни.

Любая терапия должна утверждаться специалистом, а самый эффективный метод лечения включает в себя прием медикаментов, применение народных средств и соблюдение всех правил профилактики гипертонии.

К наиболее распространенным средствам гипертонической болезни в домашних условиях относятся:

  • Настой чеснока. 2-3 зубчика чеснока нужно раздавить прессом, и залить стаканом теплой кипяченой воды. Оставляют настояться в течение 12 часов, после чего процедить. Этот настой нужно пить 2 раза в день утром и вечером в течение месяца. Рецепт не рекомендуется использовать больным с гастритом, язвой желудка, хроническим калькулезным холециститом и панкреатитом. Также этот настой оставляет очень неприятный запах изо рта на весь день.
  • Настойка подорожника. Для этого необходимо взять 4 столовых ложки измельченных листьев подорожника, залить стаканом водки, и дать настояться 2 недели. Эту настойку нужно употреблять по 30 капель на 50 мл воды ежедневно, 3 раза в день в течение месяца. Рецепт запрещен для использования лицами, страдающими алкоголизмом или гемофилией, а также тем, кто принимает Аспирин, Плаквенил или Викасол.
  • Настойка сосновых шишек. Популярное средство лечения гипертонической болезни за Уралом. Для приготовления настойки потребуются сосновые шишки в объеме литровой банки, а также 40% спирт или водка. Промытое растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 3-4 недели. Готовый продукт имеет темно-красный оттенок и сильный хвойный запах. Употреблять нужно по 1 чайной ложке, разведенной в 100мл воды 3 раза в день, за полчаса до еды в течение месяца.

Следует понимать, что самолечение допустимо только в случаях транзиторного повышения артериального давления, под строгим контролем давления.

Если артериальное давление поднимается эпизодически, например 2-3 раза в месяц, то неплохим вариантом лечения является употребление успокоительного сбора №2 или №3. Их эффективность и безопасность доказана наукой.

В состав этих сборов, которые продаются практически в каждой аптеке, входят пустырник, мята, донник, корень валерианы. Применение настоя этих трав в течение 2-4 недель приводит к стабилизации артериального давления, улучшает сон, устраняет симптомы неврастении и ВСД.

Профилактика и рекомендации

Меры первичной профилактики повышенного давления очень просты: нужно вести здоровый и активный образ жизни, употреблять больше растительной пищи, отказаться от вредных привычек.

К мерам вторичной профилактики, то есть уже при выставлении диагноза «гипертоническая болезнь» — относятся мероприятия, направленные на предупреждение прогрессирования и развития осложнений. К ним относятся все меры, указанные в первичной профилактике, а также регулярный контроль артериального давления, сахара крови и липидного профиля («вредного» холестерина – ЛПНП и ЛПОНП).

Кроме этого, обязательным условием является постоянный прием гипотензивных препаратов из группы ИАПФ, которые кроме лечебного эффекта обладают отличными профилактическими качествами – уменьшают стадии ХСН, размеры гипертрофированного левого желудочка, восстанавливают эндотелий сосудов.

При появлении первых признаков гипертонической болезни, а это чаще всего периодическое повышение артериального давления до 150 на 100 и выше — следует посетить терапевта.

Только квалифицированный специалист может оценить состояние пациента, дать рекомендации по профилактике развития осложнений гипертонической болезни, а также подобрать необходимое лечение.

Почему в России не лечат гипертонию

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 5,00

Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/davlenie-145-150-na-100-opasno-ili-net/

Нормальное давление человека по годам и возрастам — таблица значений

Артериальное давление до 145 это нормально

Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.

Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

От чего зависит нормальное давление

Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется.

И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется.

Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.

Женщины

Таблица нормы давления у женщин по возрасту:

Возраст Давление
15-19 лет116/76
20-29 лет119/75
30-39 лет124/84
40-49 лет130/89
50-59 лет130/89
60-80 лет130/89

Мужчины

Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:

Возраст Давление
15-19 лет121/75
20-29 лет125/86
30-39 лет128/89
40-49 лет128/89
50-59 лет130/82
60-80 лет130/85

Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше.

На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться.

Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.

Таблица нормы артериального давления по возрастам:

Возраст Средний показатель нормального давления
0-14 дней55/35 – 90/45
14-30 дней75/35 – 108/70
1-12 месяцев85/45 – 108/70
1-3 года95/55 – 108/70
3-5 лет95/55 – 112/72
5-10 лет95/55 – 118/74
10-12 лет105/65 – 124/80
12-15 лет105/65 – 134/84
15-18 лет105/65 – 128/88
18-30 лет124/76 – 125/74
30-40 лет128/78 – 130/82
40-50 лет128/78 – 130/82
50-60 лет128/78 – 130/82
60-70 лет128/78 – 130/82
70 лет и выше140/82 – 145/86

Пульс

Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:

Возраст Средний показатель нормального давления Пульс
0-14 дней55/35 – 90/45100-160
14-30 дней75/35 – 108/70100-160
1-12 месяцев85/45 – 108/70100-160
1-3 года95/55 – 108/7090-140
3-5 лет95/55 – 112/7290-140
5-10 лет95/55 – 118/7490-140
10-12 лет105/65 – 124/8070-100
12-15 лет105/65 – 134/8460-90
15-18 лет105/65 – 128/8860-90
18-20 лет124/76 – 125/7460-90
20-40 лет128/78 – 130/8260-80
40-50 лет128/78 – 130/8260-80
50-60 лет128/78 – 130/8265-85
60-70 лет128/78 – 130/8270-90
старше 70 лет140/82 – 145/8670-90

Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:

  • наследственность и генетическая предрасположенность;
  • переутомление и нервное истощение;
  • неправильное питание;
  • депрессивное психологическое состояние;
  • изменения климата и погоды;
  • слабая двигательная активность;
  • повышенное употребление соли;
  • вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
  • заболевания почек;
  • холестериновые образования в сосудах.

Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.

Гипотония и гипертония

Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:

  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • рассеянное внимание;
  • нарушения координации;
  • ухудшение памяти;
  • боль в суставах, шее или голове;
  • повышенное потоотделение ног и рук.

У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.

Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:

  • головокружение и расстройство координации;
  • темные мушки перед глазами;
  • головная боль в районе затылка;
  • высокая утомляемость;
  • одышка;
  • сонливость;
  • отек лица;
  • онемение пальцев.

Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.

Лечение гипотонии или гипертонии

Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.

Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться прибором не так уж сложно:

  1. Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
  2. Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.

  3. Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
  4. Не двигаемся и не разговариваем.
  5. Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.

  6. Полученный результат проверяем по таблицам.

Лечение гипотонии или гипертонии схожее:

  • исключение вредной пищи;
  • высокая двигательная активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • повышение качество сна;
  • отказ от вредных привычек.

Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.

0

0

18513

Источник: https://littleone.com/publication/0-6316-tablica-normy-davleniya-i-pulsa-po-vozrastam

Артериальное давление до 145 это нормально

Артериальное давление до 145 это нормально

Если высокое давление 145 на 85 у вас вызывает беспокойство и вы ходите узнать что делать и что принять для того чтобы снизить давление, то смотрите нормали это для вашего возраста. А, что принять решит только врач.

Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.

ВозрастНормаВерхнееНижнееЧто делать?Что делать если симптомы?
11 — 20 лет100-123 на 70–8014585Обратиться к кардиологу / терапевтуЕсли у вас: — головные боли в затылочной области — головокружение — шаткость походки — мушки или темные круги перед глазами — шум в ушах — тошнота

Срочно вызвать скорую!

20 — 40 лет100-130 на 70–8014585Обратиться к кардиологу / терапевту
40 — 60 лет110-140 на 70-9014585Обратиться к кардиологу / терапевту
Более 60 лет120-150 на 70-9014585Норма. Вести здоровый образ жизни.

Давление 145 на 85 у женщин и мужчин сигнализирует о том, что в организме уже что-то не так. Такое давление может еще не давать плохого самочувствия, но организм работает наизнос. Стоит проконсультироваться с врачом (или несколькими врачами) на предмет подбора лекарственной терапии.

Общепринятой является норма, согласно которой нормальным считается артериальное давление с показателями — 139 верхнее и 89 нижнее. Если тонометр показал 145 на 95 мм рт ст, то уже можно говорить о повышенном артериальном давлении (АД).

Данные показатели являются переходящими, ведь до 145/95 врачи не рекомендуют принимать препараты, снижающие АД. Минимум, который требуется от человека – это обеспечение состояния полного покоя. Рекомендуемые меры при таких показателях являются максимально простыми: прилечь, отказаться от любой работы, освободить голову от волнительных мыслей.

Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.

Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
  • резкое изменение погоды;
  • проявление магнитных бурь;
  • повышенная масса тела;
  • изменения в организме, связанные с возрастом;
  • вредные привычки.

Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.

Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:

  • порок;
  • аритмия;
  • почечные заболевания;
  • болезни желез с внутренней секрецией.

Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.

Любой врач скажет, что высокое артериальное давление 145 на 95 может служить показателем начала гипертонии. Поэтому такое АД точно не является нормальным. Оно может означать, что у человека проблемы с сердцем, почками и некоторыми другими внутренними органами.

Такие показатели являются переходными, а потому не все доктора рекомендуют принимать таблетки для понижения АД, если на тонометры числа 145 на 95. Поэтому в таких случаях желательно лечить немедикаментозно.

Эффект от такого лечение не будет настолько же молниеносным, как от таблеток, но зато оно не имеет других противопоказаний.

Нормальными эти показатели можно считаться лишь в индивидуальных случаях. Например, нередко наблюдаются они после того, как человек перестает принимать гормональные препараты.

АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.

Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.

Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.

Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.

Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.

Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.

Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).

Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
  3. Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
  4. Занятия с психологом.
  5. Электрофорез и сероводородные ванны.
  6. Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
  7. Расслабляющие профессиональные массажи.

Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.

Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.

Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.

Чтобы снизить давление 145 на 95, можно делать массаж и принимать теплые ванны в домашних условиях.

Полезным будет уксусный компресс:

Для этого уксус смешивается с водой в соотношениях 1 к 1. Далее в полученную смесь опустите полотенце, выжмите его и плотно обверните ним ступни. Такой компресс должен остаться на ногах на протяжении десяти минут. После этого ополосните ступни холодной водой.

Высокое кровяное давление также называется гипертонией. Кровяное давление — это сила которая воздействует на стенки артерий. Сердце работает как механизм для наполнения артерий (кровеносных сосудов), артерии в свою очередь разносят кровь по всему организму.

Высокое кровяное давление опасно тем, что нагружает сердце заставляя его усерднее откачивать кровь и способствует развитию атеросклероза, инсульта, заболеванию почек, а также сердечной недостаточности.

Если у человека высокое кровяное давление, это означает, что на стенки артерий оказывается слишком большое давление.

Для начала Вам необходимо убедится, что давление именно 145 на 90, проверьте работоспособность тонометра, правильность расположения манжета на руке.

Если Вы уверены в работоспособности тонометра, попытайтесь повторно измерить артериальное давление на другой руке. Если при показаниях артериального давления 145/90 человек чувствует себя плохо, необходимо срочно вызвать скорую по номеру 112 с мобильного телефона любого оператора.

Важно: Показания тонометра между 140 на 90 и 18 на 110 указывают на артериальную гипертензию 2-й стадии. Если не лечить гипертензию она приводит к сердечному приступу и инсульту.

Часто люди не замечают симптомов повышенного давления, именно из-за этого гипертонию называют тихим убийцей, однако со временем неконтролируемое высокое кровяное давление приводит к повреждению артерий и органов человека.

Не принимайте решение, основываясь только на одном показании артериального давления (АД); вам необходимо отдохнуть, хотя бы на пару минут ложитесь и отдыхайте. Следуйте инструкции:

    Убедитесь, что вы принимаете все лекарства как предписано. Вызовите скорую по номеру 112 с мобильного телефона любого оператора, если давление выше 180/110. Поговорите с врачом, возможно он изменит дозировку препарата или вовсе поменяет его. Попросите врача провести обследование на наличие стимулирующих гипертонию фактором, например апноэ во сне. Покажите врачу все препараты, которые вы принимаете, они могут ухудшать состояние и поднимать давление, особенно обратите свое внимание на антидепрессанты. Если вы еще не сделали этого, купите домашний монитор артериального давления(тонометр) и проверяйте давление каждые несколько дней. Записывайте показатели, указав дату и время, это поможет врачу точнее диагностировать проблему.
Препараты от гипертонии по категориямФармакологическая группаПрепараты
Мочегонные/диуретикииндапамид, гидрохлортиазид, лорвас
Бета-блокаторыконкор, бетаксолол, метопролол, бисопролол, небиволол
Ингибиторы АПФдиротон, каптоприл, эналаприл, лизиноприл, рамиприл
Блокаторы кальциевых каналовверапамил, амлодипин, нифедипин
Блокаторы рецепторов ангиотензина IIолмесартан, лозартан, кандесартан, валсартан, ирбесартан
Альфа-адреноблокаторыдоксазозин, урапидил
    Откажитесь от курения. Если имеются проблемы с весом, обязательно начинайте худеть. Увеличьте физическую активность. Употребляйте как можно меньше соли, не больше 2-х грамм в сутки. Откажитесь от употребления кофе. Откажитесь от употребления алкоголя. Постарайтесь меньше переживать и нервничать. Посмотрите, как эффективно лечить гипертонию в домашних условиях, без препаратов.

Люди, страдающие от гипертонии, а давление 145/90 является высоким давлением сталкиваются с следующими симптомами:

Источник: https://serdce-moe.ru/zabolevaniya/davlenie/arterialnoe-davlenie-do-145-eto-normalno

БолезньЛечение
Добавить комментарий